Le Stress intelligent

  • Title: Le Stress intelligent
  • Author: Christiane Donati
  • ISBN: 2910157636
  • Page: 213
  • Format: broch
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    • Le Stress intelligent - Christiane Donati
      213 Christiane Donati
    • thumbnail Title: Le Stress intelligent - Christiane Donati
      Posted by:Christiane Donati
      Published :2019-03-04T02:05:13+00:00

    About Christiane Donati


    1. Christiane Donati Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Le Stress intelligent book, this is one of the most wanted Christiane Donati author readers around the world.


    936 Comments


    1. une mine pour comprendre d'un point de vu théorique les mécanismes de stress, et mettre en place d'un point de vu pratique des antidotes. Testé avec success, recommandé à des amis. Car il faut agir avant le burn out! Il nous propose de faire d'un just niveau de stres notre allié. Il invite à aller creuser la methode Vittoz si pertinente contre le stress.Blandine M

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    2. Je n'ai pas encore eu le temps de profiter pleinement des apports de cet ouvrage. Mais la première lecture en diagonale ! est prometteuse.

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    3. Christiane Donati nous fait découvrir le fonctionnement physiologique et psychique du stress, comment nous pouvons basculer du "bon stress" au "mauvais stress", quels sont nos mécanismes internes et externes de surchauffe, et comment nous pouvons nous en protéger. Emaillé de tests d'auto diagnostic et d'exercices concrets, ce livre est à la fois concret, agréable à lire et très utile pour découvrir, en cette période où les burnouts se multiplient, que le stress n'est pas une fatalit [...]

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