Das große Buch vom Laufen

  • Title: Das große Buch vom Laufen
  • Author: Georg Neumann
  • ISBN: 3898999246
  • Page: 291
  • Format:
  • Das gro e Buch vom Laufen Es gibt viele Laufb cher in denen Einzelaspekte und spezielle Sachverhalte f r diesen popul ren Sport dargestellt werden Doch solch fachspezifisch getrennte Abhandlungen entsprechen nicht mehr den re
    Es gibt viele Laufb cher, in denen Einzelaspekte und spezielle Sachverhalte f r diesen popul ren Sport dargestellt werden Doch solch fachspezifisch getrennte Abhandlungen entsprechen nicht mehr den realen Anspr chen des modernen Lauftrainings In diesem umfassenden Standardwerk zum Thema Laufen f hren die Autoren den aktuellen Wissensstand aus Trainingswissenschaft, Sportmedizin und Leistungssport zusammen Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse erh lt der Leser eine F lle von konkreten Hilfestellungen und Informationen f r das Lauftraining angefangen bei der Geschichte des Laufens ber die optimale Lauftechnik und ausr stung, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung, Belastungssteuerung und Regeneration, Verletzungsvorbeugung bis hin zur richtigen Ern hrung und noch vieles mehr.

    • Das große Buch vom Laufen - Georg Neumann
      291 Georg Neumann
    • thumbnail Title: Das große Buch vom Laufen - Georg Neumann
      Posted by:Georg Neumann
      Published :2019-06-20T12:43:59+00:00

    About Georg Neumann


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    700 Comments


    1. nach einem 100-Km-Lauf: In diesem Buch gibt's endlich die Analyse! Darauf habe ich 30 Jahre gewartet, während ich die Zeit sportlich u.a. mit dem Laufen verbrachte.Herr Professor stelzt sich verbal durchs trockene Stroh der Wissensdarbietung, so Uni-like interessant, gern auch vor demleeren Auditorium - eigentlich egal. Auch die Wand darf sich angesprochen fühlen, denn wer das alles liest, ist völlig egal.Der Duktus ist unpersönlich, mechanisch, steril - leserfremd.Ein Laufkompendium ist nun [...]

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